۲۰ اسفند ۱۴۰۴

آزمایش‌های تشخیص کمبود ویتامین‌ها؛ کدام واقعاً ضروری‌اند؟

در سال‌های اخیر، آزمایش ویتامین‌ها به یکی از رایج‌ترین درخواست‌ها در آزمایشگاه‌ها تبدیل شده است. بسیاری از افراد با احساس خستگی، ریزش مو، بی‌حوصلگی یا حتی بدون علامت خاص، درخواست «چکاپ کامل ویتامینی» می‌کنند. در فضای مجازی نیز توصیه‌های متعددی درباره مصرف مکمل‌ها و انجام آزمایش‌های گسترده دیده می‌شود.اما آیا…
 ۵ اردیبهشت ۱۴۰۴

آیا فقر مواد غذایی در خانم ها بیشتر است؟ بررسی آزمایشگاهی سلامت زنان

گاهی خستگی مزمن، ریزش مو، تپش قلب یا تغییرات خلقی را به استرس، کار زیاد یا کم‌خوابی نسبت می‌دهیم. اما در بسیاری از موارد، ریشه‌ی این علائم در جایی پنهان است که کمتر به آن فکر می‌کنیم: فقر مواد غذایی. این اصطلاح به معنای گرسنگی نیست، بلکه به کمبود مواد…