۲۰ اسفند ۱۴۰۴

آزمایش‌های تشخیص کمبود ویتامین‌ها؛ کدام واقعاً ضروری‌اند؟

در سال‌های اخیر، آزمایش ویتامین‌ها به یکی از رایج‌ترین درخواست‌ها در آزمایشگاه‌ها تبدیل شده است. بسیاری از افراد با احساس خستگی، ریزش مو، بی‌حوصلگی یا حتی بدون علامت خاص، درخواست «چکاپ کامل ویتامینی» می‌کنند. در فضای مجازی نیز توصیه‌های متعددی درباره مصرف مکمل‌ها و انجام آزمایش‌های گسترده دیده می‌شود.اما آیا…
 ۵ اسفند ۱۴۰۴

افزایش اسید اوریک؛ یک عدد ساده یا هشدار جدی؟

بسیاری از افراد زمانی متوجه افزایش اسید اوریک می‌شوند که در جواب آزمایش خون، عددی بالاتر از محدوده طبیعی می‌بینند. در اغلب موارد، اولین تصویری که به ذهن می‌رسد نقرس و درد شدید مفصل است. اما واقعیت این است که اسید اوریک بالا همیشه با درد همراه نیست و حتی…
 ۲۰ آذر ۱۴۰۴

چه کسانی قبل از شروع روزه‌داری باید آزمایش بدهند؟

روزه‌داری برای بسیاری از افراد تجربه‌ای معنوی و ارزشمند است، اما از نظر فیزیولوژیک نیز تغییرات قابل‌توجهی در بدن ایجاد می‌کند. تغییر در الگوی غذا خوردن، فاصله طولانی بین وعده‌ها، کاهش دریافت مایعات در طول روز و تغییر ساعت خواب می‌تواند بر قند خون، عملکرد کلیه، فشار خون و حتی…