بسیاری از افراد وقتی جواب آزمایش قند خونشان «طبیعی» است، با خیال راحت نتیجه می‌گیرند که مشکلی ندارند. اما واقعیت این است که دیابت معمولاً ناگهانی اتفاق نمی‌افتد. سال‌ها قبل از آن، بدن وارد مرحله‌ای خاموش و تدریجی می‌شود که به آن مقاومت به انسولین (Insulin Resistance) گفته می‌شود. در…