فهرست مطالب
این آزمایش‌ها مشخص می‌کنند چرا در کاهش وزن ناموفق هستید
بسیاری تلاش می‌کنند وزن خود را کاهش دهند اما در این مسیر با موانع زیادی مواجه می‌شوند. شاید شما هم جزو کسانی هستید که با وجود رعایت رژیم‌های غذایی دقیق و انجام ورزش منظم، به نتیجه مطلوب خود نمی‌رسید. آیا تا به حال به این موضوع فکر کرده‌اید که شاید مشکلاتی فراتر از رژیم غذایی یا تمرینات ورزشی مانع کاهش وزن شما می‌شود؟ باید بدانید گاهی عواملی مانند اختلالات هورمونی، مشکلات متابولیک، یا کمبود مواد مغذی می‌توانند تأثیرات قابل‌توجهی بر روند کاهش وزن بگذارند.
در این زمینه، انواع تست‌های خون می‌توانند نقش بسیار مهمی ایفا کنند. با انجام بعضی آزمایش‌ها می‌توانید مسائلی را که ممکن است نادیده گرفته باشید شناسایی کنید. این آزمایش‌ها به شما کمک می‌کنند تا علت واقعی مشکل را پیدا کرده و برنامه‌ای متناسب با وضعیت بدن خود تنظیم کنید؛ از بررسی هورمون‌ها و سلامت تیروئید گرفته تا ارزیابی وضعیت انسولین و میزان ویتامین‌ها، این تست‌ها می‌توانند اطلاعات ارزشمندی را در اختیار شما قرار دهند. در ادامه این مطلب، با آزمایش‌های مختلفی آشنا می‌شوید که به شما کمک می‌کنند تا چالش‌های کاهش وزن خود را شناسایی کنید.
به این ترتیب نه‌تنها موفق به دستیابی به وزن دلخواه خود می‌شوید، بلکه بیماری‌های پنهانی که احتمالا آثار دیگری بر سلامتی شما داشته باشند را نیز شناسایی و درمان می‌کنید.
آزمایش‌های هورمونی تیروئید
اگر در حال تلاش برای کاهش وزن هستید و علی‌رغم رژیم‌های غذایی و ورزش‌های منظم، نتایج دلخواه را نمی‌بینید، احتمال دارد که مشکل شما به سلامت تیروئید مربوط باشد. تیروئید یک غده هورمونی است که وظیفه تنظیم متابولیسم بدن را بر عهده دارد. اگر تیروئید شما بیش از حد فعال (هیپرتیروئیدیسم) یا کم‌کار (هیپوتیروئیدیسم) باشد، می‌تواند بر سرعت سوختوساز بدن تأثیر بگذارد و فرآیند کاهش وزن را با مشکل مواجه کند. این اختلالات تیروئید می‌توانند باعث افزایش یا کاهش شدید وزن شوند و از آنجا که علائم این اختلالات مشابه با بسیاری از مشکلات دیگر هستند، ممکن است فرد متوجه ارتباط آن با چالش‌های کاهش وزن خود نشود.
برای ارزیابی سلامت تیروئید، چندین تست مختلف می‌تواند مفید باشد. آزمایش‌های معمول شامل سنجش میزان هورمون‌های تیروئید (T3 و T4) و هورمون محرک تیروئید (TSH) است. این آزمایش‌ها می‌توانند نشان دهند که تیروئید شما به درستی کار می‌کند یا خیر. معمولاً، میزان بالای TSH و میزان پایین T3 و T4 بیانگر احتمال تیروئید کم‌کار است، در حالی که مقدار پایین TSH و مقدار بالای T3 و T4 مؤید هیپرتیروئیدیسم است.
چگونگی انجام این آزمایش‌ها
نمونه‌گیری این آزمایش‌ها، نیاز به آمادگی خاصی ندارد، اما معمولاً بهتر است که آزمایش در ساعات صبح و پس از یک شب خواب خوب انجام شود. ممکن است پزشک شما، مراقبت از مقدار ید در رژیم غذایی یا پرهیز از بعضی داروهای خاص قبل از آزمایش را توصیه کند.
ویتامین D
ویتامین D نقش اساسی در تنظیم عملکرد سیستم ایمنی بدن، جذب کلسیم، و تقویت استخوان‌ها دارد. تحقیقات نشان داده‌اند که کمبود ویتامین D می‌تواند بر متابولیسم بدن تأثیر منفی گذاشته و فرآیند چربی‌سوزی را کاهش دهد. افرادی که دچار کمبود ویتامین D هستند احتمال دارد به‌طور غیرمستقیم دچار چاقی و کاهش وزن کُند شوند.
مطالعات نشان می‌دهند که ویتامین D به افزایش کارایی بدن در سوزاندن چربی کمک کرده و بنابراین، داشتن مقادیر مناسب ویتامین D می‌تواند باعث تسهیل کاهش وزن شود. آزمایش میزان ویتامین D می‌تواند به شناسایی کمبود این ویتامین و تعیین درمان مناسب کمک کند.
چگونگی انجام این آزمایش
آزمایش ویتامین D از طریق خون انجام می‌شود و نیازی به آمادگی خاصی قبل از آزمایش ندارد. بهترین زمان برای انجام این آزمایش در فصولی است که کمتر در معرض نور خورشید قرار دارید، زیرا ویتامین D در بدن عمدتاً از طریق نور خورشید ساخته می‌شود.
ارزیابی مقاومت به انسولین
مقاومت به انسولین زمانی رخ می‌دهد که سلول‌ها به‌صورت مؤثر به انسولین پاسخ نمی‌دهند؛ در نتیجه بدن نیاز به تولید انسولین بیشتری دارد تا مقدار قند خون را تنظیم کند. این اختلال می‌تواند باعث ذخیره چربی در بدن شود. افرادی که دچار مقاومت به انسولین هستند، حتی در صورت داشتن رژیم غذایی مناسب و ورزش منظم، ممکن است در چربی‌سوزی دچار مشکل شوند.
در این شرایط، سنجش مقاومت به انسولین از طریق آزمایش‌های خاص مانند اندازه‌گیری مقدار قند خون ناشتا یا انجام تست تحمل گلوکز می‌تواند به شناسایی این مشکل کمک کند. درمان مقاومت به انسولین می‌تواند کنترل وزن و کاهش چربی را تسهیل کند.
چگونگی انجام این آزمایش
آزمایش‌های مربوط به مقاومت به انسولین معمولاً شامل تست‌های خون برای اندازه‌گیری مقدار قند خون ناشتا و آزمون تحمل گلوکز (OGTT) هستند. این آزمایش‌ها معمولاً نیازی به ناشتا بودن طولانی ندارند، اما گاهی ممکن است از شما خواسته شود که چند ساعت قبل از انجام آزمایش، از خوردن غذا خودداری کنید.
میزان تستوسترون
تستوسترون که بیشتر به عنوان هورمون مردانه شناخته می‌شود، در هر دو جنس مرد و زن وجود دارد و بر روی توده عضلانی، انرژی و متابولیسم تأثیر می‌گذارد. مقادیر پایین تستوسترون امکان دارد موجب کاهش سوختوساز بدن و مشکل در کاهش وزن شود. علاوه بر این، کمبود تستوسترون می‌تواند باعث افزایش چربی بدن، به‌ویژه در ناحیه شکم شود.
برای افرادی که دچار مشکل در کاهش وزن هستند، بررسی میزان تستوسترون می‌تواند کمک کند تا علل هورمونی مشکلات کاهش وزن را تشخیص دهند. ممکن است آزمایش میزان تستوسترون در صورت وجود علائم هورمونی غیرطبیعی یا مشکلاتی در کاهش وزن تجویز شود.
چگونگی انجام این آزمایش
آزمایش میزان تستوسترون معمولاً از طریق خون انجام می‌شود و بهترین زمان برای انجام آن در ساعات صبح است، زیرا مقدار تستوسترون در این زمان از بقیه روز بالاتر است.
کورتیزول یا هورمون استرس
کورتیزول هورمونی است که بدن در پاسخ به استرس تولید می‌کند. اگر مقدار کورتیزول برای مدت زمان طولانی بالا باشد، احتمال دارد به ذخیره چربی در بدن، به‌ویژه در ناحیه شکم منجر شود. این وضعیت باعث افزایش اشتها و کاهش توانایی بدن برای سوزاندن چربی می‌شود.
به عبارت دیگر، افرادی که با استرس مزمن مواجه هستند، احتمال دارد مشکلات کاهش وزن را تجربه کنند. بنابراین اندازه‌گیری مقدار کورتیزول می‌تواند در شناسایی این مشکل و رفع آن مؤثر باشد.
چگونگی انجام این آزمایش
آزمایش کورتیزول معمولاً از طریق خون، ادرار یا بزاق انجام می‌شود. در اکثر موارد، آزمایش خون برای اندازه‌گیری مقدار کورتیزول تجویز می‌شود که معمولاً بهتر است در ساعات صبح انجام شود.
ارزیابی عملکرد کبد
کبد یکی از اعضای حیاتی بدن است که نقش عمده‌ای در فرآیندهای متابولیک و تجزیه چربی‌ها دارد. اختلالات کبدی مانند کبد چرب می‌تواند موجب اختلال در سوختوساز بدن و افزایش وزن شود. از آنجا که کبد مسئول سم‌زدایی و سوختوساز بدن است، عوارض آن می‌تواند بر روی توانایی بدن در سوزاندن چربی نیز تأثیر بگذارد.
آزمایش‌های عملکرد کبد می‌توانند در شناسایی مشکلات کبدی و ارزیابی دقیق‌تر عملکرد آن راهگشا باشند. این تست‌ها گاهی برای افرادی که مشکل کاهش وزن دارند توصیه می‌شوند.
چگونگی انجام این آزمایش
آزمایش عملکرد کبد از طریق خون انجام می‌شود و معمولاً شامل اندازه‌گیری آنزیم‌ها و پروتئین‌های خاص کبدی است. برای انجام این آزمایش‌ها بهتر است حداقل 8 ساعت قبل از نمونه‌گیری ناشتا باشید.
آزمایش‌های التهابی
التهاب مزمن می‌تواند به بسیاری از مشکلات سلامتی، از جمله مشکلات مربوط به وزن منتهی شود. در افراد درگیر با التهاب مزمن، احتمال دارد روند چربی‌سوزی مختل شود. این التهاب می‌تواند باعث افزایش وزن و کاهش توانایی بدن برای تنظیم وزن و لاغری شود.
آزمایش‌های التهابی، مانند آزمایش پروتئین C-reactive (CRP) می‌توانند به شناسایی سطح التهاب در بدن کمک کنند. با درمان این التهاب، می‌توانید روند کاهش وزن خود را بهبود دهید.
چگونگی انجام این آزمایش
تست CRP معمولاً از طریق خون انجام می‌شود و نیاز به آمادگی خاصی برای انجام آن نیست. این آزمایش ساده به پزشک کمک می‌کند تا مقدار التهاب در بدن شما را ارزیابی کند.
میزان هورمون رشد
هورمون رشد که توسط غده هیپوفیز ترشح می‌شود، نقش مهمی در رشد و تنظیم سوخت و ساز بدن دارد. کاهش میزان این هورمون می‌تواند منجر به افزایش چربی بدن و کاهش توده عضلانی شود، که می‌تواند روند کاهش وزن را سخت‌تر کند. در نتیجه، بررسی میزان هورمون رشد می‌تواند در تشخیص مشکلات متابولیک و کاهش وزن اثربخش باشد.
چگونگی انجام این آزمایش
تست هورمون رشد معمولاً از طریق خون انجام می‌شود. این آزمایش بهتر است در ساعات صبح انجام شود زیرا هورمون رشد در این زمان، بالاترین مقدار خود را دارد.
آزمایشگاه بهار، اولین مجموعه در کرمانشاه و غرب کشور است که پذیرش انواع آزمایش‌ها و نمونه‌گیری در منزل و محل کار شما را به‌صورت تماماً آنلاین ارائه می‌کند. در این سیستم به سادگی می‌توانید بدون نیاز به حضور در آزمایشگاه، برای پذیرش آزمایش‌ها و دریافت نتایج اقدام کنید. ضمناً هزینه کلیه آزمایش‌های درخواستی، دقیقاً منطبق با تعرفه‌های مصوب دولتی محاسبه می‌شود.
سخن پایانی
اگر شما هم جزو کسانی هستید که برای کاهش وزن تلاش کرده‌اید اما نتیجه مطلوبی نگرفته‌اید، باید بدانید که دلایل زیادی می‌تواند در این زمینه دخیل باشد. مشکلات هورمونی، مقاومت به انسولین، کمبود ویتامین‌ها و یا اختلالات متابولیک، از جمله عواملی هستند که می‌توانند مانع از کاهش وزن مؤثر شوند. این مشکلات ممکن است به‌شکل پنهانی و بدون علائم دیگر وجود داشته باشند و تشخیص آنها تنها از طریق آزمایش‌های دقیق میسر است.
یکی از مجهزترین مجموعه‌های آزمایشگاهی و اولین آزمایشگاه با سیستم پذیرش کاملا آنلاین در غرب کشور
